Coaching und Trainings für mehr Leichtigkeit und Lebensgenuss
"Sei freundlich, Du weißt nie wie es in Deinem Gegenüber gerade aussieht." Diesen Spruch habe ich irgendwann einmal im großen, weiten Internet gelesen. Heute erinnere ich mich daran.Ein Mensch, den ich nicht gut kannte, doch von dem ich es - wie viele andere seiner Freund*innen auch - nie angenommen hätte, hat sich entschieden aus dem …
Weiterlesen "Sei freundlich – oder wie wünschst Du Dir diese Welt?"
Wir Menschen sind die besten Geschichtenerzähler überhaupt. Jede*r Einzelne von uns erfindet mehrere Geschichten pro Tag. Meist ohne sie geprüft zu haben, gehe ich darauf basierend in Annahmen und Interpretationen über die anderen und/ oder mich selbst. Im weiteren Verlauf verhalte ich mich entsprechend der Geschichte. So entferne ich mich vom Hier und Jetzt und …
Wie wäre es, wenn Du einfach mal egoistisch wärst? Ja, genau. Egoistisch. Keine Diskussionen und keine Kompromisse mehr. Einfach "Nein, danke." sagen und machen, was Du willst. Könntest Du Dir das erlauben?Mir fiel mein Experiment, egoistisch zu sein, teilweise ganz schön schwer. Ich bin an manchen Stellen ziemlich angeeckt, für andere vielleicht unangenehmer, aber dafür …
Die trennenden Gräben zwischen meinem Nächsten und mir entstehen in unseren Köpfen. Was, wenn wir alle gar nicht so verschieden wären?
Liebe Freund*innen der Kirschblüte, violettes Sommerfliederflattern, blaulila Borretschbrummen und die reifen Früchte fallen mir fast von selbst in den Mund. So zeigt sich der Sommer in meinem Garten. Ein fast überwältigendes Leben in Hülle und Fülle - während nur zwanzig Minuten entfernt ein Katastrophengebiet Menschen in Atem hält oder auch manchmal den Atem raubt. Es …
Liebe Freund*innen der Kirschblüte, die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf. Tulpen, Krokusse und Narzissen sprießen aus der Erde. So manche Bäume ziehen ihr feierlichstes Blütenkleid an. Wir feiern Ostern - das Fest, das u.a. den Sieg des Lebens über den Tod symbolisiert. Die Zeit ist reif für etwas Neues. Das Manifest der neuen Erde zeichnet …
Liebe Freund*innen der Kirschblüte, so Einige ärgerten sich über das Verbot von Feuerwerken. Vielleicht weil sie damit böse Geister vertreiben wollten? Oder sich dadurch Schönheit, Spaß und Selbstwirksamkeit erfüllen? Gehörst Du auch dazu? Ehrlichgesagt war ich ziemlich froh, dass mir vor ein paar Tagen keine Böller um die Ohren flogen. Mir sind die Dinger nicht …
Liebe Freund*innen der Kirschblüte, in so viel Plastik bin ich noch nie geschwommen. Erschreckend traurig ist es für mich, die herrliche Natur Griechenlands in diesem Zustand hautnah zu erleben. Egal an welchem Strand, selbst auf Wanderungen auf abgelegenen Wegen - wenn ich mich nicht selbst zum entspannen "ermahnen" würde - könnte ich ständig Plastikmüll sammeln: …
Liebe Freund*innen der Kirschblüte, was geht und was nicht, bestimmt der Raum. Woraus besteht er? Mauern, Fenster, Türen, Dir und mir? Dem Zwischenraum? Oder ist das alles viel zu klein gedacht? "Es gibt keine Grenzen. Es sind alles nur Übergänge." sagte Ilse Middendorf, Atemtherapeutin und Begründerin Erfahrbarer Atem. Der Verstand will begreifen und vermag es …
Liebe Freund*innen der Kirschblüte, die Regierung lockert die sozialen Kontaktbeschränkungen. Grundschulen und Kitas öffnen wieder nahezu normal, Eltern atmen auf. Es bleibt spannend wie sich die Pandemie, das Klima und ich-Du-wir in Beziehung weiterentwickeln. Was hast Du an Erkenntnissen mitgenommen aus den vergangenen Wochen? Wie viel Arbeit, Konsum, Menschenkontakt brauchst Du, um glücklich zu sein? …
Weiterlesen "Sommerfrische, Johannisbeeriger Newsletter #5/2020"
Mit Gefühl macht AH! 