Wut am Mittag

Wut ist DER Treibstoff, um für das zu sorgen, was Dir wichtig ist! Grenzen setzen, klare Entscheidungen treffen, Ziele zu verfolgen oder in Beziehungen authentisch und spürbar zu sein, braucht Wut. Das kribbelt in Dir? – Dann bist Du bei diesem Ganzkörper-Wut-Training genau richtig!

Der Pfad der friedvollen Kriegerin

Wut ist DER Treibstoff, um für das zu sorgen, was Dir wichtig ist! Grenzen setzen, klare Entscheidungen treffen, Ziele zu verfolgen oder in Beziehungen authentisch und spürbar zu sein, braucht Wut. Das kribbelt in Dir? – Dann bist Du bei unserem Ganzkörper-Wut-Training genau richtig!

Gewaltfreie Kommunikation, was ist das?

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg hat viele Namen wie beispielsweise achtsame, verbindende, wertschätzende oder rechts-hemisphärische Kommunikation. Rosenberg selbst nannte sie „eine Sprache des Lebens“. Sie ist eine Methode und gleichzeitig eine innere Haltung. Es geht darum, die Art wie wir mit uns selbst und mit anderen umgehen, bewusster, verständnisvoller und wertschätzender zu …

Mein erster Waldspaziergang im Hambacher Forst

Es war einmal ein Waldspaziergang an einem sonnigen Sonntag im August. Doch es war kein gewöhnlicher Spaziergang. Über 250 große und kleine Menschen versammelten sich am Kieswerk Collas, um gemeinsam für den Erhalt des Waldes und damit auch für unsere Zukunft zu protestieren. Und es war kein gewöhnlicher Wald. Der Hambacher Forst verzauberte mich mit …