Ernährungsberatung

Für wen ist Ernährungsberatung?

Gesunde wie Kranke können von einer Ernährungsberatung profitieren. Sie richtet sich an gesunde Menschen zur Prävention ernährungsmitbedingter Erkrankungen. Bei einer vorhandenen Erkrankung kann Ernährungstherapie die ärztliche Therapie sinnvoll ergänzen.

Meine Ernährungsberatung und Arbeitsweise

Verschiedene Lebensphasen, Lebensstile und Erkrankungen erfordern bestimmte Anpassungen in der Ernährungsweise. Dabei geht es vorwiegend darum, eine ausgewogene Energie- und Nährstoffzufuhr zu gewährleisten. Und manchmal kann es hilfreich sein, sich bewusst zu machen, was ich mit meinem Essverhalten außer meinem Körper nähren will.

Meine Beratungsangebote umfassen derzeit Ernährung

  • in diversen Lebensphasen wie z.B. Schwangerschaft, Stillzeit, Kindheit, Alter,
  • bei verschiedenen Kostformen wie vegetarischer oder veganer Ernährung,
  • bei Übergewicht, Adipositas und Untergewicht,
  • bei Lebensmittelunverträglichkeiten, Reizdarm,
  • bei Depressionen.

In der Ernährungsberatung geht es um Sie und Ihre (Ess-)Situation. Sie bestimmen, wo es lang geht und ich behalte den Blick für das Wesentliche. Gemeinsam finden wir Wege, die zu Ihnen passen. Damit Sie sich in Ihrem Körper wieder zu Hause fühlen können. Für mehr Zufriedenheit, Orientierung und Lebensgenuss.

Ich berate Sie produktneutral und unabhängig, sowie bei Ernährungstherapie in Kooperation mit dem behandelnden Arzt. Vertraulichkeit ist mir wichtig. Meine Beratung basiert auf dem aktuellen Kenntnisstand der Ernährungswissenschaft und der medizinischen Leitlinien. Dafür bilde ich mich kontinuierlich weiter.

 

Ablauf der Ernährungsberatung

  1. Informationsgespräch
    In einem kostenfreien Informationsgespräch klären wir Ihr Ziel und eventuelle Fragen. Sie erhalten Informationen über Umfang und Kosten der Beratung. Auf Ihren Wunsch erstelle ich einen Kostenvoranschlag für Ihre Krankenkasse.
  2. Anamnese
    In einer ausführlichen Anamnese erfahre ich mehr über Ihren Gesundheitszustand und Lebensstil.
  3. Beratungseinheiten
    In den folgenden Beratungseinheiten erarbeiten wir gemeinsam mögliche Zwischenziele.

 

Kosten der Ernährungsberatung

Je nach Anzahl und Dauer der Beratungseinheiten variieren die Kosten. Eine Preisübersicht meiner Ernährungsberatung erhalten Sie beim Informationsgespräch.

Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten, wenn Sie eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung vorlegen.

 

 

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