Coaching und Trainings für mehr Leichtigkeit und Lebensgenuss
Wie wäre es, wenn Du einfach mal egoistisch wärst? Ja, genau. Egoistisch. Keine Diskussionen und keine Kompromisse mehr. Einfach "Nein, danke." sagen und machen, was Du willst. Könntest Du Dir das erlauben?Mir fiel mein Experiment, egoistisch zu sein, teilweise ganz schön schwer. Ich bin an manchen Stellen ziemlich angeeckt, für andere vielleicht unangenehmer, aber dafür …
Stiller Freund der vielen Fernen, fühle, wie dein Atem noch den Raum vermehrt. Im Gebälk der finstern Glockenstühle laß dich läuten.
Jedes Mal wenn ich als Kind wütend war, bin ich in Tränen ausgebrochen. Es war mir zu gefährlich, wütend zu sein und mit einem klaren Nachdruck auszusprechen, was ich will. Stattdessen habe ich unbewusst Traurigkeit in meinen Gefühlsausdruck hinein gemischt, damit ich kleiner, hilfloser, harmloser wirke und sich andere meiner Bedürfnisse annehmen. In meiner Familie …
Die trennenden Gräben zwischen meinem Nächsten und mir entstehen in unseren Köpfen. Was, wenn wir alle gar nicht so verschieden wären?
Wörter, die die Angst mir ins Ohr flüsterte.
Eine Zusammenstellung interessanter und berührender Bücher in der gewaltfreien Kommunikation.
Was ist in Deinem Leben so normal, so selbstverständlich, dass Du es kaum wahrnimmst? Wie ein Duft, den Du selbst nicht riechst, weil Du Dich daran gewöhnt hast.
Wut ist DER Treibstoff, um für das zu sorgen, was Dir wichtig ist! Grenzen setzen, klare Entscheidungen treffen, Ziele zu verfolgen oder in Beziehungen authentisch und spürbar zu sein, braucht Wut. Das kribbelt in Dir? – Dann bist Du bei diesem Ganzkörper-Wut-Training genau richtig!
Susan fütterte ihre Kaninchen mit voller Aufmerksamkeit und Liebe.„Jetzt hast Du es schon wieder geschafft, nicht aufzufallen. Ich dachte, wir wären uns einig darüber gewesen, dass die Welt Dich braucht!? Sollen noch mehr Idioten das Land regieren, Arschlöcher an die Macht kommen und die Erde zerstören? Was hält Dich davon ab, kruzisalvatosca, endlich aufzustehen, Deine …
Liebe Freund*innen der Kirschblüte, violettes Sommerfliederflattern, blaulila Borretschbrummen und die reifen Früchte fallen mir fast von selbst in den Mund. So zeigt sich der Sommer in meinem Garten. Ein fast überwältigendes Leben in Hülle und Fülle - während nur zwanzig Minuten entfernt ein Katastrophengebiet Menschen in Atem hält oder auch manchmal den Atem raubt. Es …
Mit Gefühl macht AH! 